συνδέσεις μπορεί να είναι δύσκολη ακόμη και στις καλύτερες στιγμές. Εκτός από τον κόσμο που προέρχεται από δύο μήνες ή πολύ περισσότερο από την καραντίνα, καθώς και την κοινωνική απομάκρυνση, ακόμη και οι πιο υγιεινές προ-κουδουνισμένες συνδέσεις θα μπορούσαν να τεντωθούν στο μέγιστο. Μερικοί άνθρωποι που έχουν συμπτώματα του Covid-19 ή που έχουν υποβληθεί σε άτομα με συμπτώματα μπορεί να εξακολουθούν να είναι καραντίνα, ακόμη και όταν ορισμένα μέρη του κόσμου αρχίζουν να κάνουν σύντομες οδικές εκδρομές ξανά.
Ένα αόριστο χρονικό διάστημα που έχει κολλήσει μαζί με τους νέους καθώς και τους συνεργάτες μπορούν να έχουν σοβαρές επιπτώσεις στην ψυχική σας υγεία και την ευεξία, καθώς και να ενισχύσουν τα ανεπίλυτα προβλήματα στις σχέσεις. Σκεφτείτε τη θεραπεία στο Διαδίκτυο για να αποθηκεύσετε τη σύνδεσή σας όταν δεν μπορείτε να πάτε σε θεραπευτή πρόσωπο με πρόσωπο :.
Είναι καλό να παραδεχτείτε ότι ίσως να μην είστε σίγουροι αν η σύνδεσή σας μπορεί να το κάνει μέσω του Post-Quarantine. Η θεραπεία με ζευγάρια υπάρχει για να σας βοηθήσει καθώς και ο σύντροφός σας εάν αγωνίζεστε. Ευτυχώς, πολλοί θεραπευτές χρησιμοποιούν ήδη συμβουλευτική βίντεο, ωστόσο, μετά την παγκόσμια διακοπή λειτουργίας, πολλοί σύμβουλοι παρέχουν υπηρεσίες ψυχικής υγείας και ευεξίας στο διαδίκτυο μέσω συνομιλίας κειμένου, βίντεο, καθώς και τηλεφώνου.
Κατά τη διάρκεια της καραντίνας, οι συνδέσεις που είχαν ήδη δυσκολευτεί να έχουν προχωρήσει για να σπάσουν, να διαζύγιο ή τουλάχιστον να διαχωρίζονται. Εκτός από τα πράγματα πολύ πιο δύσκολα, πολλά από τα συστήματα υποστήριξής μας δεν είναι διαθέσιμα ή με άλλο τρόπο ανθυγιεινά. Για παράδειγμα, μια σύνδεση που τελείωσε μπορεί να οδηγήσει σε έναν εταίρο να μείνει μόνος του. Το σύστημα υποστήριξής τους μπορεί να μην είναι διαθέσιμο, αφού δεν μπορούν να γευματίσουν με το μεσημεριανό γεύμα με τον γονέα ή τον καλύτερο φίλο τους για να μιλήσουν τα πράγματα όπως θα μπορούσαν πριν. Αυτό αφήνει το κοινωνικό δίκτυο ως έξοδο για πολλούς ανθρώπους, τα οποία μπορούν γρήγορα να προκαλέσουν γρήγορα άγχος και άγχος καθώς και κατάθλιψη.
Η εκμετάλλευση των υπηρεσιών ψυχικής υγείας και ευεξίας στο Διαδίκτυο είναι μια εξαιρετική μέθοδος για να απαλλαγείτε από τις προκλήσεις σύνδεσης. Εάν είστε κολλημένοι στο σπίτι με ζητήματα σύνδεσης, καθώς και βοηθήστε την αντιμετώπιση των απαιτήσεων, σκεφτείτε μερικές δραστηριότητες εκτός κουτιού. Ένα μεγάλο πράγμα είναι ότι σχεδόν ό, τι έχει μεταμορφωθεί σε ένα στοιχείο στο Διαδίκτυο σήμερα. Έτσι, αν είστε σε improv, μπορεί να υπάρχει ένα ζουμ ικανοποιώντας για ένα συγκρότημα κωμωδίας. Εάν έχετε μια δεξιότητα, τώρα μπορεί να είναι η ώρα να αρχίσετε να παράγετε ένα μάθημα μέντορα στο Διαδίκτυο. Ανακαλύψτε μια νέα δεξιότητα, όπως την κωδικοποίηση. Κρατήστε τον εαυτό σας κατειλημμένο. Ωστόσο, πολύ σημαντικό, καταλάβετε ότι εάν έχετε έναν σκληρό χρόνο καθώς και κολλημένο στο σπίτι, τα πράγματα τελικά θα τροποποιηθούν, καθώς δεν υπάρχει “χρονοδιάγραμμα” για το πότε πρέπει να αισθάνεστε πίσω στο τυπικό και πάλι.
Προσπαθήστε να βγείτε στη φύση. Ακόμα κι αν δεν μπορείτε να πάρετε αυτό το οδικό ταξίδι ή το ταξίδι αεροπλάνου που έχετε ονειρευτεί, μπορείτε πάντα να επιλέξετε μια βόλτα. Ακόμη και να βγείτε έξω, καθώς και να περπατήσετε γύρω από την κοινότητά σας βοηθά να απελευθερώσουν ενδορφίνες καθώς και να μειώνει το άγχος. Κάντε ένα παζλ. Ή να απολαύσετε μερικά κομμάτια κωμωδίας στο διαδίκτυο για να γελάσετε. Το Chuckling είναι ένας ενισχυτής διάθεσης, καθώς ενισχύει τις ενδορφίνες καθώς και μειώνει την κατάθλιψη.
Εάν κανένα από αυτά τα πράγματα δεν λειτουργεί καθώς θέλετε να δοκιμάσετε τη θεραπεία στο Διαδίκτυο, κάντε κλικ στον παραπάνω σύνδεσμο. Η πλατφόρμα ανάκτησης διαθέτει ένα μεγάλο φάσμα ειδικών αδειοδοτημένων που είναι έτοιμοι να σας βοηθήσουν σε οποιοδήποτε αγώνα σύνδεσης που αντιμετωπίζετε αυτήν τη στιγμή.
Σχετίζεται με
Κολούμπια, Μισσούρι: Το σπίτι του σπιτιού στην Αθήνα της Midwestcolumbia, Μιζούρι, που κατανοείται πολύ ως η Αθήνα του Midwest, είναι μια πολιτιστική Μέκκα της Τέχνης, Εκπαίδευσης, καθώς και ωραία φαγητό με φιλική, μικρή πόλη. Φέρτε τα παιδιά, ελάτε πεινασμένα, καθώς και πηγαίνετε σε μερικές από αυτές τις προεξέχουσες τραπεζαρίες την επόμενη φορά που περνάτε με την περιοχή.
22 Νοεμβρίου 2010 στο “Food & Drink”
Πώς να προγραμματίσετε για το πρώτο σας μετα-παράλογο τρίπλοχο, αν και φαίνεται ότι τα πράγματα ανοίγουν για άλλη μια φορά σύντομα, η διαδικασία είναι αναμφισβήτητα θα είναι μια υποτονική καθώς και συνεπής, καθώς και είναι έξυπνο να μην κάνει και παρτίδες των τεράστιων σχεδίων, αλλά αυτό δεν μπορεί να φτάσει σε καρποφορία. Ωστόσο, αυτό δεν είναι να δηλώσω ότι…
6 Μαρτίου 2021in “Post Guest”
Τα λάθη που πρέπει να αποτρέψετε όταν πηγαίνετε σε ένα ταξίδι στο σπίτι των οδικών ταξιδιών είναι μια από τις πιο σημαντικές διακοπές των νοικοκυριών που πρέπει να πάρουν. Είτε πρόκειται για ένα Σαββατοκύριακο, είτε σχεδιάζετε να ταξιδέψετε μακροπρόθεσμα, είναι μια φανταστική μέθοδος για να εξερευνήσετε. Με την πανδημία Covid-19, τα οδικά ταξίδια έχουν καταλήξει να είναι ακόμη πολύ πιο εμφανή από το τυπικό λόγω μιας σειράς …
7 Ιουνίου 2022in “Post Guest”